내 몸과 피부의 헤파필터 ‘쑥’ 곰도 사람으로 만든다는, 천연 오염 정화제

쑥 아이콘

쑥은 오랫동안 널리 사용한 식용 식물이자 ‘약재’

쑥에 대해 아시나요? 쑥은 단군신화에도 등장할 정도로 우리나라에서 아주 오랫동안 이용되어 온 식용 식물입니다.
향긋한 향 때문에 송편이나 백설기,빈대떡, 혹은 죽이나 국 등 다양한 음식에 활용되어 왔습니다. 요즘은 흔하지 않지만,
따듯하고 맛있는 쑥떡을 한번쯤은 드셔본 기억이 있으실 겁니다

하지만 사실 쑥은 그 향과 맛보다도 약효로 더 유명합니다. 쑥의 한자 이름은 ‘애엽’으로 조선시대의 의약서인 동의보감에
따르면 “쑥은 오래된 여러 가지 병과 부인의 하혈을 낫게 하여 안태를 시키며, 복통을 멎게 하며 적리와 백리를 낫게 한다.
오장치루로 피를 쏟는 것과 하부의 의창을 낫게 하며 살을 살아나게 하고 풍한을 헤치며 임신하게 한다”고 기록돼 있습니다.
특히 피를 맑게 하고 혈액 순환을 돕는 것과 살균,진통, 소염 등에 좋은 것은 과학적으로도이미 많이 입증된 효능입니다.

최근에는 미세먼지와 방사능 등 사람의 오장육부를 오염시키는 다양한 오염물질로 인한 걱정이 늘고 있는데요.
쑥의 정화작용과 소염 작용 등이 이러한 독성 물질을 해독하는데 도움이 되는 것으로 알려지면서 다시금 크게 주목을 받고 있습니다.

피부 미용에도 좋은 ‘쑥’

여성에게 좋은 약재인 쑥은 미용에도 탁월한 효과가 있습니다. 비타민 A와 C가 들어 있어 노화를 늦추고 피부 재생을 촉진합니다. 널리 알려진 항균, 소염, 소독 효과로여드름이나 습진과 같은 피부 트러블에 특히 효능을 발휘합니다. 쑥에는 또한 피부를 촉촉하게 하는 점액질과 모세혈관을 튼튼하게 하는 플라노보이드, 비타민 등이 풍부합니다. 이 때문에 모세혈관이 드러나 얼굴이 금세 붉어지는 등 홍조가 심한 경우에도 좋습니다.

여드름 등 피부 트러블이 많고 홍조가 심한 사람은 쑥물을 이용해 꾸준히 세안을 하면 개선효과를 볼 수 있습니다. 끓는 물에 깨끗이 손질한 쑥을 넣고 은근한 불에서 20분 정도 끓여 쑥물을 우려냅니다. 이때 쑥의 유효 성분이 증발돼 날아가지 않도록 뚜껑을 덮어주는 것이 좋습니다. 뚜껑을 덮은 채로 쑥물을 식힌 뒤 처음에는 일반 물에 희석해 세안합니다. 피부가 예민한 사람은 처음에는 쑥물의 양을 조금만 사용하고 이상이 없을 때 점점 양을 늘려주는 것이 좋습니다. 세안한 뒤에는 바로 수건으로 닦지 말고 쑥물이 얼굴에 스며들도록 합니다.

세안만으로 부족하다고 느껴지면 쑥물을 거즈에 적셔 얼굴 위에 덮어두거나 증기를 쐬는 것도 좋은 방법입니다. 쑥물에 충분히 적신 거즈를 얼굴 위에 얹고 15∼20분간 두었다가 거즈를 떼고 찬물로 마무리하면 피부를 깨끗하게 가꾸는 데 도움이 됩니다. 증기 쐬기는 피부 표면에 약재 성분이 들어있는 수증기가 직접 닿아 보습 효과를 높여줄 뿐만 아니라 피부 영양에 필요한 각종 미네랄을 모공 깊숙이 공급해 줄 수 있는 방법입니다.그릇에 물을 부어 끓기 시작하면 말린 쑥을 넣고 5∼10분간 뚜껑을 덮고 끓입니다.

이를 넓은 용기에 붓고 타월로 용기 주위를 감싸 증기가 빠져나가지 않게 합니다. 그 위에 얼굴을 대고 뜨거운 느낌이 들 때까지 증기를 쐬다가 잠시 쉬기를 3∼4차례 반복해주면 됩니다. 이때 건성 피부나 민감한 피부는 5분 정도, 지성 피부나 여드름 피부는 10∼15분간 쐬는 게 적당합니다. 또 건성 피부나 민감한 피부는 일주일에 1∼2회, 지성 피부나 여드름 피부는 매일 또는 이틀에 한 번 쐬는 것이 피부를 청결하게 하는 데 도움이 됩니다.

쑥을 이용한 천연 팩 만들기

쑥을 이용한 천연 팩 만드는 방법을 소개해드립니다.

쑥을 이용한 천연 팩 만들기

쑥땅콩팩

건성 피부를 촉촉하게 만들고,
봄철에 생기기 쉬운 각질을 없애는 데 좋습니다.

준비물

쑥 20g, 우유 3큰술, 땅콩가루 1큰술, 꿀 1작은술

쑥을 씻어 우유와 함께 믹서에 넣고 곱게 간 뒤 면보에 넣고 꾹 짜서 즙을 냅니다. 땅콩가루와 꿀을 넣고 잘 섞습니다. 얼굴에 바른 후 30~40분이 지나면 따뜻한 물로 깨끗이 씻고 찬물로 마무리 합니다.

쑥마늘김팩

기미와 잡티, 여드름 자국을 없애
맑고 투명한 피부로 만듭니다.

준비물

쑥 20g, 오이 50g, 마늘 5쪽, 김 2장

마늘 껍질을 벗겨 푹 삶아 독성을 빼주고 쑥과 오이는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어줍니다. 준비한 마늘과 쑥,오이를 믹서에 넣어 곱게 갈아줍니다. 적당한 크기로 자른 김 위에 내용물을 얹어 얼굴 위에 올립니다.40분 정도 뒀다가 떼어내고 먼저 따뜻한 타올로 얼굴을 닦아낸 뒤 차가운 타올로 마무리합니다.

쑥치즈팩

보드랍고 탄력 있는 피부로 가꿔주고,
화장이 잘되게 만듭니다.

준비물

쑥 20g, 치즈 2장, 꿀 1큰술

쑥을 깨끗이 씻어 치즈, 꿀과 함께 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다. 얼굴에 골고루 펴 발라 40 분 정도 그대로 둡니다. 따뜻한 물로 깨끗이 씻고 찬물로 마무리합니다.

시중에 나와있는 쑥 성분 화장품

최근 화장품 업계가 쑥의 미용 효능에 관심을 가지기 시작하면서 시중에 쑥을 주원료로 한 다양한 제품이 출시됐습니다.

미샤는 개똥쑥 추출물을 담은 피부 진정 에센스인 ‘개똥쑥 트리트먼트 에센스’를 선보였습니다. 개똥쑥은 강화도에서 매년 9월에 수확한 것인데 열매를 맺는 이때가 영양분이 가장 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

강화도 개뚱쑥은 특히 항염과 항암,면역력 증진에 효능이 있다고 알려져
있습니다. 자연주의 브랜드 한율은 ‘세살쑥 진정 에센스’를 출시했습니다. 세살쑥 진정 에센스는 3년 동안 인천 강화군에서 자연 숙성한 뒤, 24시간 동안 80~95도에서 끓여낸 어린쑥 성분을 사용했다고 합니다.세살쑥 진정 에센스에 사용된 쑥은 지리적 표시 제16호로 등록된 ‘강화 약쑥’으로 강화군에서 자생한 품종입니다.

이외에도 토니모리,시드물,보나쥬르 등 시중에는 다양한 쑥 원재료 화장품이 출시돼 있습니다.쑥물을 만들거나 쑥팩을 만들어 사용하는 것이 번거롭다면 이런 제품을 이용하는 것도 좋은 방법이 될 것입니다.

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